Nieuws

Jeugd & Ouder-Kind Boksles

  Elke zaterdag en zondag 11.00 tot 12.00 hebben wij jeugdtraining en ouder-kind boks trainen . Het is een leuke en intensieve training, waarbij ouder en kind samen met elkaar trainen. De training is een combinatie van de basis boksen technieken en fitness gerelateerde oefeningen die in een wisselend tempo worden uitgevoerd. Uiteraard houden wij…

Boxing Circuit

Nieuwe bij Bronya Boxing, elke dinsdag. Boxing Circuit Training. Circuittraining……. Het principe van deze trainingsmethode? 30 seconden training voor 30 seconden herstel. Het doel? Geleidelijk aan de intensiteit van de inspanning verhogen dankzij intervaltrainingen. Je gaat elke oefening dus zo veel mogelijk na elkaar herhalen gedurende 30 seconden. Tussen de oefeningen door rust je 30…

×

Welkom bij Bronya Boxing!

Klik hieronder om via WhatsApp contact met ons op te nemen.

× Hoe kunnen wij u helpen?